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アルファ美容室

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アルファブログ 2019年9月アーカイブ

最近爪に縦線入ってきたなぁ・・・

割れやすいなぁ・・・

ささくれがきになるよぉぉ・・・

なんて思うことないですか?

 

爪も皮膚の延長線上にあるものなので、

タンパク質不足や乾燥などが原因だったりもします。

 

クリームやオイルを指先に塗りこむようにマッサージしたり、

 

鮭、青魚、納豆などの大豆製品や、

卵、鶏肉などに含まれるたんぱく質、

ビタミンA、B2、Eが含まれる食事をとりいれてあげると、

健康な爪も保ちやすいですよshine

 

ネイルも楽しんじゃいましょうhappy02

 

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定休日のお知らせ

9月に入りましたね!

 

ようやく夜が寝やすい気温に少しずつなってきましたねhappy01

 

でも、まだまだ油断は禁物ですねwobbly

水分、ミネラルはこまめに摂取しないとですね!

 

clover  9月の定休日 clover

 

 2(月) ・  3(火)

 9(月)

15(日) ・ 16(月)

23(月)

30(月)

 

となっておりますclover

 

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